Mia: lesión del ligamento cruzado anterior (LCA)

Mia Wynn, de Bear, Del., jugó baloncesto competitivo para Hodgson High School y los equipos de viajes locales. Durante un partido, un jugador opuesto se cayó por fuera de la rodilla derecha. Con la esperanza de que no fuera diferente de los muchos otros golpes y hematomas que había tenido durante otros juegos, la niña de 17 años siguió jugando a pesar del dolor. Desafortunadamente, un mes más tarde, su rodilla se abrochó debajo de ella mientras aterrizaba después de una puesta. Sabía entonces que esta lesión era diferente. Mia había roto su ligamento cruzado anterior (LCA).

Una lesión común

La historia de Mia no es única. Cada año se producen más de 80,000 desgarros del LCA, y se estima que el 80 por ciento de los desgarros del LCA se producen durante maniobras pivotantes con paradas repentinas o aterrizajes inadecuados desde un salto. Las deportistas tienen aproximadamente entre 8 y 10 veces más probabilidades de lesionar su LCA que sus homólogos masculinos que compiten en los mismos deportes.

Regreso a la corte: con seguridad

Mia se reunió con la Dra. Alfred Atanda, una cirujano ortopédica pediátrica en el Nemours Children’s Hospital, Delaware’s Center for Sports Medicine. La Dra. Atanda se sometió a una cirugía de reparación del LCA con un tendón extraído de su isquiotibial. Esto ayudó a restaurar la estabilidad de la articulación, pero su trabajo realmente estaba empezando.

Durante los próximos ocho meses de recuperación, Mia se esforzó cada vez más a medida que avanzaba de la fisioterapia al programa “Siguiente paso” del Centro de Medicina Deportiva. Mientras estaba en Next Step, bajo la supervisión de un fisioterapeuta o entrenadora certificada, continuó desarrollando fuerza y agilidad que la prepararon para regresar a la cancha.

A lo largo del proceso de recuperación, Mia aprendió técnicas para ayudarla a aterrizar de forma segura distribuyendo uniformemente su peso en ambas piernas. Estos métodos de prevención de lesiones no solo redujeron sus posibilidades de sufrir otra lesión en su LCA, sino que también la hicieron más fuerte en la cancha.

Un año más tarde, la Dra. Atanda le dio la noticia de que estaba esperando: estaba autorizada para volver al juego que le encanta.