Mia: Lesión del ligamento cruzado anterior (ACL, por sus siglas en inglés)

Mia Wynn, de Bear, Delaware, jugó baloncesto competitivo para Hodgson High School y los equipos de viajes locales. Durante un juego, un jugador opuesto cayó en el exterior de la rodilla derecha. Con la esperanza de que no fuera diferente de los muchos otros golpes y hematomas que había sufrido durante otros juegos, el niño de 17 años continuó jugando a través del dolor. Desafortunadamente, un mes después, su rodilla se abrochó debajo de ella mientras aterrizaba después de una acostadura. Sabía entonces que esta lesión era diferente. Mia se había roto el ligamento cruzado anterior (LCA).

Una lesión común

La historia de Mia no es única. Cada año se producen más de 80,000 desgarros del LCA, y se calcula que el 80 por ciento de los desgarros del LCA ocurren durante maniobras de giro con paradas repentinas o aterrizajes inadecuados desde un salto. Las atletas femeninas tienen aproximadamente de 8 a 10 veces más probabilidades de lesionarse la LCA que sus contrapartes masculinas que compiten en los mismos deportes.

Regresar a la cancha: de manera segura

Mia se reunió con el Dr. Alfred Atanda, cirujano ortopédico pediátrico en el Centro de Medicina Deportiva de Nemours Children’s Hospital, Delaware. La Dra. Atanda realizó una cirugía de reparación del LCA con un tendón extraído del isquiotibial. Esto ayudó a restaurar la estabilidad de la articulación, pero su trabajo realmente recién estaba comenzando.

Durante los próximos ocho meses de recuperación, Mia se esforzó cada vez más a medida que pasaba de la fisioterapia al programa “Next Step” del Centro de Medicina Deportiva. Mientras estaba en Next Step, bajo la supervisión de un fisioterapeuta o entrenador deportivo certificado, continuó desarrollando fuerza y agilidad que la prepararon para regresar a la cancha.

A lo largo del proceso de recuperación, Mia aprendió técnicas para ayudarla a aterrizar de manera segura distribuyendo uniformemente su peso en ambas piernas. Estos métodos de prevención de lesiones no solo redujeron sus probabilidades de sufrir otra lesión en el LCA, sino que también la fortalecieron en la cancha.

Un año más tarde, la Dra. Atanda le dio la noticia de que había estado esperando; fue autorizada para volver al juego que le encanta.