Jumaní: Conmoción cerebral

La lucha ha sido una parte importante de la vida de Jumani Tilghman durante mucho tiempo. Pero en diciembre de su tercer año en la escuela secundaria, experimentó un gran golpe en la cabeza que, según Jumani, de Felton, Delaware, “me dejó incapaz de ver y mantener mi equilibrio”. Aunque tenía un dolor de cabeza terrible, Jumani convenció a su entrenador de que “estaba bien” para que pudiera competir en un torneo al día siguiente.

Su dolor de cabeza continuó pero, como dice Jumani, “Me sentí tan entusiasmado con el torneo que no le hice saber a nadie cómo me sentía”. Unos minutos después de su partido, Jumani perdió la visión y el equilibrio, y se sintió superado con dolor de cabeza intenso. Dice que no recuerda el torneo en absoluto. Jumani fue trasladado rápidamente al departamento de emergencias y se le diagnosticó una conmoción cerebral.

La receta: descanso total

Antes de que su pediatra lo volviera a liberar para luchar, Jumani fue derivado a un especialista en medicina deportiva pediátrica en Nemours Children’s Hospital, Delaware, el Centro de Medicina Deportiva en Wilmington, Delaware.

El médico de Jumani le recetó un descanso mental y físico total. No hay escuela. No hay lucha. Sin actividades. Sin televisión. Sin juegos de computadora. Descanso. Jumani se sintió obsoleto, pero su médico se tomó el tiempo para explicar todo lo que estaba sucediendo y por qué “se sentía diferente por dentro”.

A pesar de las reuniones semanales con la escuela, los maestros de Jumani no comprendieron el concepto de descanso mental y rehabilitación para una lesión por conmoción cerebral. Su lesión, y la participación resultante de sus padres y un superintendente que escuchó con una mente abierta, condujo a la implementación de nuevos procedimientos y pruebas de referencia para las conmociones cerebrales en su condado.

Jumani aprendió mucho de la experiencia: “Es más importante curarse completamente de una lesión que apresurarse por el bien de la temporada. Ahora, entiendo los puntos de parada y las señales de advertencia, especialmente cuando se trata de lesiones en la cabeza”.

Después de su recuperación de la conmoción cerebral, Jumani tomó la decisión de dejar de practicar deportes de contacto. Transfirió su destreza atlética para convertirse en un impresionante atleta de atletismo, disfrutando del éxito en el salto largo, el salto triple, los relés de sprints y la carrera de larga distancia.