Hábitos saludables
Preparación: 2–5 minutos | Tiempo de actividad: 15–20 minutos
Los hábitos saludables son una parte importante de una vida satisfactoria. Ayude a su hijo a hacer un recordatorio creativo de las rutinas que seguimos para mantenernos en buen estado de salud. Es una excelente manera de desarrollar habilidades de escritura y hablar sobre hábitos saludables al mismo tiempo.
- Papel
- Crayones, lápices y/o marcadores
- Opcional: recortes de revistas o anuncios, tijeras, pegamento, pegatinas
Puede leer el libro Mantenerse saludable con su hijo antes de esta actividad.
Paso 1: Una vez que se hayan reunido los suministros, entregue a su hijo una hoja de papel y algunos lápices, lápices y/o marcadores para que los use. Explícale que vas a ayudarla a hacer un cartel o póster que muestre hábitos saludables.
Paso 2: Hable sobre algunos hábitos que nos mantienen sanos. Por ejemplo, podría hablar de hábitos como lavarse las manos antes de comer, cepillarse los dientes dos veces al día y hacer ejercicio.
Paso 3: Anime al niño a que tome imágenes de estos u otros hábitos saludables. Ayúdela a escribir palabras que describan cada hábito. Por ejemplo, si toma frutas y verduras para ilustrar una dieta saludable, ayúdela a escribir esas palabras. Diga los nombres de las letras mientras escribe las palabras juntas.
Paso 4: muestre el cartel donde pueda verse fácilmente. Háblele de la importancia de los hábitos saludables y otras rutinas.
Elija solo un hábito y haga que su hijo dibuje una imagen para ilustrarlo.
Añada más hábitos saludables o frases para ayudar a explicar cada uno.