Atención integral para deportistas, dentro y fuera del campo
marzo de 2026
Durante su carrera en el fútbol universitario y la NFL, Myron Rolle se acercó a los atléticos con toda la agresividad y la físicoidad que requiere un deporte de contacto. En ese momento, no pensaba mucho en cómo una lesión en la cabeza, la médula espinal o los huesos podría afectar a su cuerpo a largo plazo.
Ahora, como Dr. Myron Rolle, neurocirujano en el Nemours Children’s Hospital, Florida, ve las cosas de forma diferente. “Como cirujano”, dijo recientemente, “Le digo a los atletas jóvenes que se centren en los fundamentos y en una buena técnica para mantener sus cuerpos seguros durante su carrera deportiva para que durante el resto de sus vidas puedan ser funcionales como líderes del mañana que sabemos que pueden ser”.
Los comentarios del Dr. Rolle se presentaron durante un panel de seguridad deportiva pediátrica Nemours Children's celebrado recientemente durante el Campeonato THE PLAYERS® , donde Nemours es el patrocinador de salud pediátrica para el evento.
Panelistas de seguridad deportiva (de izquierda a derecha): Maason Smith, Dr. Alfred Atanda, Dr. Stephanie Pearce, Dr. Myron Rolle y Dr. Aaron Carpenter con el Dr. Larry Moss (en el podio)
Los deportes desempeñan un papel increíblemente importante en la infancia. Ayudan a los niños a desarrollar confianza y resiliencia emocional, a aprender trabajo en equipo, a desarrollar disciplina y a descubrir una alegría para toda la vida por el movimiento.
Pero en las últimas décadas, el panorama de los deportes juveniles ha cambiado. El entrenamiento se ha vuelto más intenso. Las estaciones son más largas. La especialización se está produciendo antes. Muchos niños y adolescentes sienten presión interna y externa para rendir y lograr.
En Nemours, parte de la creación de las generaciones de niños más saludables es apoyar las necesidades físicas, emocionales y de desarrollo de los jóvenes atletas. Al igual que proporcionamos atención médica para tratar enfermedades y lesiones, también queremos ayudar a las familias y entrenadores a beneficiarse de la última investigación para promover la seguridad física y emocional. Al cuidar a todo el atleta, podemos ayudar a los niños a sortear las victorias y pérdidas sin perder su alegría por el movimiento o su salud a largo plazo.
La salud es más que el rendimiento
Solo una pequeña parte de la salud de un niño es determinada por las visitas a un médico. La mayor parte de la salud está influenciada por factores cotidianos que los padres y los entrenadores pueden controlar y apoyar: cosas como la hidratación, la nutrición, el sueño, el acondicionamiento y el bienestar mental.
El enfoque de Nemours Whole Child Health para la seguridad deportiva ofrece atención clínica experta cuando se producen lesiones y extiende nuestra experiencia en prevención de lesiones y desarrollo saludable más allá de nuestras paredes a hogares, escuelas y programas deportivos comunitarios. Determina no solo cómo se desempeñan los niños, sino si pueden seguir disfrutando de los deportes sin lesiones ni agotamiento.
La prevención es poderosa
La prevención es mucho más que cascos, almohadillas y equipo de seguridad. Las lesiones por uso excesivo, las fracturas por estrés y el dolor crónico a menudo se desarrollan en silencio, especialmente en niños que entrenan todo el año o juegan con molestias. En el desarrollo del cerebro, incluso una sola conmoción cerebral puede provocar síntomas duraderos, como dolores de cabeza, mareos y tasas más altas de depresión.
Saber cuándo descansar, rotar actividades o tomarse un descanso puede marcar la diferencia entre una pausa corta y un revés a largo plazo. No podemos esperar que los niños conozcan sus propios límites o se defiendan por sí mismos. Los adultos en sus vidas deben cuidar activamente de sus mejores intereses, especialmente ante presiones poco saludables.
La salud mental forma parte del juego
Cualquier discusión sobre la seguridad deportiva debe tener en cuenta la salud mental. En nuestro reciente panel, Maason Smith, atacado a la defensiva de Jacksonville Jaguars, habló con fuerza de cómo sus propias lesiones en la universidad le afectaron emocionalmente. “Me apoyé en el sistema de apoyo que tengo, y me ayudó”, dijo. “Ojalá [jugadores jóvenes] aprendieran de los contratiempos de lesiones que el mundo no está terminando. Siempre habrá una luz al final del túnel”.
Los padres y cuidadores deben consultar regularmente con los niños, utilizando cómo se sienten con respecto a su deporte como una métrica de rendimiento, junto con las victorias y pérdidas.
Maason Smith
Aprender a escuchar el cuerpo y la mente es una habilidad vital que podemos enseñar a nuestros hijos. Deben escuchar pronto y con frecuencia que es importante descansar, recuperarse y retroceder cuando el estrés o la lesión lo requieran. Algunos de los atletas más consumados del mundo han hecho exactamente eso, volviendo más fuertes y más sanos porque lo hicieron.
Creación conjunta de sistemas más seguros
Mantener a los atletas jóvenes sanos no es solo para las familias. Veo sistemas sanitarios como Nemours como el mariscal de un equipo que incluye familias, escuelas, ligas, comunidades y legisladores.
Como expertos en salud pediátrica, aportamos un profundo conocimiento sobre la prevención de lesiones, la recuperación y los resultados a largo plazo. Como equipo completo, podemos crear reglas más seguras, mejores políticas de vuelta al juego y entornos que protejan a los niños, a la vez que les permitimos competir y crecer.
Cuando nos centramos en todo el niño, ayudamos a asegurarnos de que los deportes sigan siendo lo que deberían ser: una fuente de salud, alegría y oportunidades de por vida.
Acerca del Dr. Moss
El Dr. R. Lawrence Moss, FACS, FAAP es presidente y director ejecutivo de Nemours Children’s Health. Dr. Moss escribirá mensualmente en este espacio sobre cómo los hospitales infantiles pueden abordar las necesidades sociales relacionadas con la salud y crear las generaciones de niños más saludables.